Portes Grátis a partir de 50€

Cevada Integral

1Un = 200gr / Kg=4.90€

Usos ou Propriedades:

Cereal bastante nutritivo e de fácil digestão

Ingredientes:

Cevada (proveniente de agricultura biológica)

Conselhos:

Guardar em local fresco, seco e resguardado da luz

Material Embalagem:

S/ Embalagem

Origem:

 Bélgica

Sugestões:

Utilize como acompanhamento, em gratinados, sopas e saladas. Demolhe durante 12 horas para diminuir o tempo de cozedura. Coloque a cevada em 4 vezes o seu volume de água fria com sal, deixando cozinhar em lume brando por 45 minutos

Declaração Nutricional por 100g:

Energia - 1386kJ/329kcal;

Lípidos - 2,3g, dos quais saturados - 0,5g;

Hidratos de carbono - 56,0g, dos quais açúcares - 0,8g;

Fibra - 17g;

Proteínas - 12,5g;

Sal - 0,03g;

Ferro - 3,6mg (25,7%VRN*);

Magnésio - 133mg (35,5%VRN*);

Tiamina - 0,66mg (58,7%VRN*).

*VRN - Valor de referência do nutriente.